Il poker è da sempre un gioco di strategia, abilità e psicologia, ma non si può ignorare l’importanza della tenuta fisica, soprattutto nei tornei single day. Sebbene il poker non sia uno sport nel senso tradizionale, richiede comunque una notevole resistenza mentale e fisica, specialmente quando si partecipa a eventi che durano molte ore, talvolta intere giornate, come nel caso dell’evento Casa delle Carte
I tornei di poker single day si caratterizzano per il fatto che si svolgono in una sola giornata, ma la loro durata può variare dalle 8 alle 12 ore, e talvolta anche oltre, come appunto nel fortunato format avrà altra edizione nella giornata della festa della donna, ovvero l’8 marzo.
In un torneo single day, i giocatori sono esposti a una serie di sfide che non riguardano solo il gioco in sé, ma anche la resistenza fisica e mentale. Durante una sessione che può durare molte ore, mantenere alta la concentrazione, prendere decisioni rapide e, soprattutto, non subire l’affaticamento psicofisico è essenziale.
La fatica mentale è una delle difficoltà più sottovalutate nel poker. Le lunghe sessioni di gioco richiedono un’attenzione costante e un’abilità nel calcolare le probabilità, leggere gli avversari e fare scelte strategiche. La stanchezza mentale può portare a errori di valutazione, cali di concentrazione o addirittura “tilt” — uno stato emotivo di frustrazione che può compromettere le decisioni.
È per questo che consigliamo di prendersi dei break per non rischiare di compromettere il torneo, magari bevendo un caffè al bar di Imperium…
Tuttavia, la fatica fisica gioca un ruolo altrettanto importante. Sebbene non ci siano movimenti fisici intensi, restare seduti per ore e ore, con una postura spesso non ottimale, può portare a dolori muscolari, rigidità e cali di energia. Inoltre, la gestione della nutrizione, dei livelli di idratazione e delle pause è fondamentale per mantenere l’equilibrio fisico necessario per affrontare una giornata così lunga.
Il consiglio migliore però per chi vorrà venire a cimentarsi nel torneo maratona che si svolgerà domani è quello di riposare molto questa notte…niente scorribande ai tavoli ma solo tanto tanto riposo…e come sempre GL!!!